0395-2663898就诊热线
发布时间：
2021-01-12
来源： 现在我们无论是上学上班，还是下学下班，都离不开电子产品，尤其是电脑的辐射又大，如果不能够好好的预防，那么我们的眼睛很可能出现黄斑变性的问题哦，那么预防黄斑病，一定要学会这五个招数！
方法1、适度补充含有叶黄素、玉米黄素的绿色蔬菜、黄色水果。
方法2、为避免用眼过度，每使用30至50分钟左右的3C产品，应让眼睛放松休息3到5分钟。
方法3、适度热敷、按摩眼睛周遭，不仅能促进眼球血液循环，更能舒缓眼部的紧绷状态，帮助眼睛放松休息。
方法4、想要保护黄斑部免于紫外线及蓝光所造成光线伤害，外出配戴太阳眼镜，有助于隔绝、降低光线的刺激，是非常重要预防关键。
方法5、将通讯软体、常用的手机APP程式下载至电脑再操作，降低身体直接接触手机电磁波、紧盯小萤幕的机会。
想要了解关于漯河眼底黄斑变性的更多信息，欢迎关注漯河中西医结合眼科医院官网！
官方微信
当前位置：
